Trening DBT - Skuteczność interpersonalna
maj - czerwiec 2024

Trening umiejętności DBT - Skuteczność interpersonalna
Zapraszam na kolejny moduł Treningu umiejętności DBT. Spotkania będą odbywać się w formie stacjonarnej w Katowicach.
 
Bieżący moduł będzie składał się z siedmiu spotkań trwających 2 godz 15 min, odbywających się w środy od 17:30 do 19:45 stacjonarnie w Katowicach. Zajęcia odbywają się w kameralnej grupie prowadzonej przez dwóch terapeutów doświadczonych w pracy z osobami zmagającymi się z dysregulacją emocjonalną.

Trening umiejętności DBT kierowany jest do osób chcących zwiększyć umiejętność regulacji własnych emocji i poprawić swoje relacje  interpersonalne.
Trening będzie składał się z 2 spotkań dotyczących umiejętności uważności oraz pięciu spotkań dotyczących umiejętności relacyjnych.

Cele modułu Skuteczności interpersonalnej:

  • umiejętne wyrażanie próśb, skuteczne odmawianie oraz rozwiązywanie konfliktów,
  • utrzymywanie równowagi między własnymi potrzebami a potrzebami innych osób,
  • tworzenie i utrzymywanie dobrych i wspierających relacji
  • rozwijanie świadomości własnych emocji i celów w czasie interakcji z innymi.
 
Zapisy:
Kwalifikacja do grupy odbywa się na podstawie konsultacji indywidualnej mającej na celu ustalenie, czy ta forma pomocy będzie odpowiednia dla danej osoby.
 

Cena:

Cena całego modułu wynosi 840 zł.
Zapisy obowiązują na cały moduł (wszystkie 7 spotkań).
W
celu rezerwacji miejsca należy wpłacić zaliczkę w wysokości 180 zł lub
całość kwoty na numer konta podany poniżej (po konsultacji z prowadzącym
i potwierdzeniu rezerwacji miejsca) oraz wypełnić formularz rejestracyjny (dostępny poniżej).
Istnieje możliwość płatności w 2 ratach po 330 zł.

 

Dane do przelewu
Nr konta: 47 1050 1298 1000 0097 1001 8228
Gabinet psychoterapii Beata Cugowska
Tytułem: Imię i nazwisko, trening DBT
 
Osoby prowadzące:
mgr Beata Cugowska
telefon: 519 873 977
e-mail: beata.cugowska@gmail.com


mgr Klaudia Gorczyńska